Tek tek ölçtü, ‘ölü su’ içiyormuşuz! ‘5 yıldır şişemle geziyorum, 3-6-7 yazanı almayın’

Oksijenden sonra insan ömründe değerli yere sahip olan su, dünya üzerindeki en mucizevi unsur. Pekala bedenimizin ayakta kalabilmesi için en değerli gereksinimlerimizden biri olan suyu içerken nelere dikkat etmek gerekiyor? Plastik şişelerin suyun ruhuna ziyan verdiğini lakin hepimizin hayatında olduğunu söyleyen Diyetisyen Ersin Özdemir, su alırken de içerken de dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.

İstanbul Maratonu 46. kez koşuldu

Binlerce kişinin Asya’dan Avrupa’ya koştuğu 46. İstanbul Maratonu’nda halk koşusu tekrar renkli imajlara sahne oldu. Vatandaşlar köprünün üzerinde bol bol hatıra fotoğrafı çektirip Boğaz’ın tadını çıkardı. 15 Temmuz Şehitler Köprüsü’nde Filistin’e takviye iletileri da vardı.